fbpx

Szukasz pomysłu na relaks?

Sauna skalna w Warszawie

Co to jest Sauna Skalna Ganbanyoku?

anbanyoku to japońskie określenie sauny skalnej, która od ponad 1000 lat wykorzystuje siłę minerałów wulkanicznych w zwalczaniu wielu dolegliwości zdrowotnych. Działanie sauny polega na rozgrzaniu do temp. 40-45°C oryginalnych płyt skały magmowej, które emitują lecznicze promieniowanie podczerwone, zwane również głęboką podczerwienią czy ciepłem głębokim. Poprzez bezpośredni kontakt ze skórą, minerał wulkaniczny przekazuje organizmowi promienie podczerwieni stymulując procesy regeneracyjne i lecznicze. Odbywa się to trzy krotnie szybciej i skuteczniej niż saunie tradycyjnej. Promieniowanie sauny przenika, aż na 3-5 cm w głąb ciała i aktywuje wiele pozytywnych przemian na poziomie komórkowym. Takiego działania terapeutycznego nie posiada żadna inna sauna na świecie.
Korzystanie z sauny skalnej jest niezwykle przyjemne i fascynujące. Ciepło z kamienia wnika głęboko do wnętrza ciała, powodując rozluźnienie mięśni, rozszerzenie naczyń krwionośnych i otwarcie porów skóry. Odczuwa się bardzo przyjemne ciepło, ale nie gorąco. Nie występuje nieprzyjemny zapach, tak charakterystyczny dla saun tradycyjnych, a przede wszystkim, nie pojawia się uczucie gorąca utrudniające oddychanie. Ciało w wyniku ogrzania wydziela pot, ale jest to inny rodzaj potu niż w zwykłych okolicznościach. Pot, który powstaje w klasycznej saunie lub podczas wysiłku fizycznego, jest to pot zewnętrzny, wraz z którym traci się dużo minerałów. W Ganbanyoku jest wydzielany pot głębszy, który jest bezwonny i bardzo odżywczy dla skóry. Japońscy lekarze określają go jako ,,pot perłowy”, mający charakter kosmetycznego sebum z silnymi właściwościami bakteriobójczymi. Tego potu dobrze jest nie spłukiwać, a najlepiej się nim nasmarować, gdyż odżywia skórę.
Kamień wulkaniczny podczas zabiegu emituje jony ujemne tzw. „witaminy powietrza”, które naturalnie inhalują organizm zwiększając odporność i siły witalne. Dodatkowym naturalnym jonizatorem powietrza, wykorzystywanym w saunie, jest lampa solna. Rozgrzana bryła soli jest świetnym źródłem jonów, które są naturalnymi przeciwutleniaczami. Jak wiadomo, przeciwutleniacze pomagają zachować młodość i zmniejszają ryzyko wystąpienia raka. Ułatwiają też uczenie się i zmniejszają napięcie.

Budowa i działanie sauny

Luksusowe sauny skalne Ganbanyoku marki JapanSpa®. Tradycyjne sauny parowe czy promiennikowe stosują metodę, wykorzystującą otaczające powietrze jako medium pośredniczące. Gorące powietrze ogrzewa ściany, siedzenia kabiny oraz skórę użytkownika. Wynikiem jest duża bezwładność cieplna, która oznacza długi czas nagrzewania. Pośredni przesył ciepła w tradycyjnych kabinach wymaga wysokich temperatur powietrza (ok. 100°C) co dla większości użytkowników okazuje się bardzo uciążliwe. 
Zupełnie inaczej pod tym względem działa sauna skalna JapanSpa. Dzięki metodzie bezpośredniego oddziaływania unikalną skałą magmową, penetracja promieniowania podczerwonego w głąb tkanek jest trzy krotnie skuteczniejsza, a temperatura powietrza jest bardzo komfortowa. Dlatego wszyscy korzystający, bardzo chwalą sobie, niebywałą przyjemność zabiegu.
Łóżka skalne wykonane są z najwyższej jakości naturalnych materiałów. Rama łóżka zbudowana jest ze szlachetnego drewna zgodnie z japońskim designem, który przenosi w klimat ekskluzywnych spa oraz w świat orientu.
Sauny JapanSpa jako jedyne na rynku pokryte są na całej powierzchni oryginalną skałą magmową, w postaci jednolitych ogromnych płyt wulkanicznych o długości ponad 2 metrów. Rozwiązanie takie gwarantuje największą skuteczność i komfort zabiegu. Na świecie jest tylko kilka miejsc eksploatacji skały wulkanicznej z czarną krzemionką : Indie, Japonia, Islandia, Kamczatka.
Do produkcji saun JapanSpa używana jest „czarna krzemionka” z ang. Black Silica z najczystszej wyspy na świecie Islandii. Wydobywana skała magmowa posiada najwyższą zawartość krzemionki oraz minerałów, zapewniając najlepsze promieniowanie podczerwone i działanie prozdrowotne.
Wszystkie funkcje JapanSpa nadzorowane są poprzez mikroprocesorowy sterownik, dzięki któremu możemy ustawiać różne parametry sauny, np. stałą temperaturę skały wulkanicznej z dokładnością do 0,1°C , czas twania zabiegu, dni oraz godziny działania.
Produkty marki JapanSpa chronione są przez Urząd Patentowy RP w Europie i na świecie.

Jak Ganbanyoku wpływa na organizm?

Relax
Energia podczerwieni obniża napięcie mięśni, zmniejsza pobudliwość nerwową oraz wrażliwość receptorową, przez co działa uspokajająco i rozluźniająco. Pod wpływem ciepła w organizmie dochodzi do redukcji wszelkich napięć. Po sesji japońskiej sauny skalnej, jest się wypoczętym i zrelaksowanym.

Poprawa ogólnego stanu zdrowia i odporności.
Wykorzystanie głębokiego ciepła podczerwieni jest wspaniałym i wartościowym wsparciem w leczeniu wielu chorób. Skuteczność działania polega na wzmocnieniu własnych mechanizmów regulacyjnych organizmu. Profilaktycznie można ją stosować, by uchronić się przed infekcjami, dlatego że ma działanie bakterio- i wirusobójcze.

Odchudzanie.
Sesja sauny Ganbanyoku zwiększa dzienny wydatek energetyczny każdej osoby, dlatego wykorzystuje się go w odchudzaniu i redukcji cellulitu. Podczas jednego zabiegu można stracić od 500 do 1000Kcal. Ponadto sauna działa relaksująco, a osoby spokojne i zrelaksowane rzadziej sięgają po jedzenie, jako sposób na radzenie sobie z emocjami.

Wspomaganie przy wysiłku fizycznym treningi
Mięśnie rozgrzane promieniowaniem podczerwonym znacznie szybciej regenerują się. Poprzez uaktywnienie własnych mechanizmów leczniczych organizmu, sauna wspomaga leczenie kontuzji. Dzięki dotlenieniu organizmu podczas sesji, wzrasta ogólna wydolność, a tym samym efektywność treningów.

Odmładzanie.
Podgrzany kamień wulkaniczny emituje jony ujemne, które są naturalnymi przeciwutleniaczami. Przeciwutleniacze pomagają zachować młodość i zmniejszają ryzyko wystąpienia raka. Dodatkowym źródłem jonów ujemnych jest lampa solna, zapalona podczas sesji.

Rehabilitacja.
Ciepło wytwarzane przez promieniowanie podczerwone rozszerza żyły i wzmaga cyrkulację krwi. Lepsze krążenie krwi zwiększa ilość tlenu docierającego do uszkodzonych komórek przyspieszając proces leczenia i rehabilitacji.

Poprawa kondycji skóry.
Ciepło głębokie rozszerza naczynia krwionośne, a wzmożone krążenie krwi zwiększa ilość tlenu docierającego m.in. do tkanek podskórnych i skóry. Dotleniona skóra wygląda promiennie i zdrowo. Następuje redukcja cellulitu i tkanki tłuszczowej, spłycają się zmarszczki mimiczne, rozstępy i blizny. Powstający podczas sesji ,,pot perłowy” ma charakter kosmetycznego sebum z właściwościami bakteriobójczymi, dzięki czemu przyspiesza się gojenie zmian na skórze.

Układ krążenia.
W Ganbanyoku ciało rozgrzewa się poprzez bezpośredni kontakt z ciepłą skałą. Temperatura powietrza w saunie jest optymalna – ok 26 °C. Dlatego też zabieg rozszerza naczynia krwionośne, stymuluje krążenie i przyspiesza metabolizm nie przyspieszając rytmu serca.

Oczyszczenie organizmu.
Ciepło emanujące z kamienia wnika głęboko do wnętrza ciała, rozluźnia mięśnie, otwiera pory i usuwa toksyny.

Łagodzeniu bólu.
Podstawowy efekt biologiczny promieniowania podczerwonego, to wytworzenie ciepła w tkankach, dlatego też ten rodzaj zabiegów zaliczany jest do zabiegów ciepłolecznictwa. Terapia ta niweluje napięcie mięśni, usprawnia stawy, ale przede wszystkim działa przeciwbólowo oraz przeciwzapalnie.

Dla kogo?
Sauna skalna jest wyjątkowo bezpieczna; istnieje znacznie mniej przeciwwskazań do korzystania, niż w saunie parowej. Korzystać z niej mogą zarówno dzieci, jak i seniorzy. Wyjątkiem są osoby chorujące na zaburzenia układu krążenia i mające problemy z sercem. W ich przypadku zalecana jest wcześniejsza wizyta lekarska (więcej o przeciwwskazaniach niżej).
Sauna Ganbanyoku polecana jest szególnie dla:

osób intensywnie pracujących

• Oczyszczanie organizmu z toksyn i metali ciężkich

• Regeneracja, nawilżanie naskórka

• Inhalacja ujemnymi jonami (witaminy z powietrza)

• Odchudzanie i modelowanie sylwetki

• Odmładzanie, działanie bakteriobójcze

• Leczenie chorób skóry

• Redukcja cellulitu

• Utrata od 800 do 3000Kcal w trakcie jednego zabiegu

• Relaks i utrata stresu

• Leczenie bezsenności

• Działanie odmładzające Anti-Aging

• Yoga – ćwiczenia na skale wulkanicznej

sportowców i osób aktywnych
• Poprawa ukrwienia i regeneracji

• Wzmocnienie organizmu i kondycji

• Ochrona przed kontuzjami

• Wyrównanie poziomu tlenu w mięśniach

• Redukcja kwasu mlekowego

• Inhalacja jonami ujemnymi (witaminy z powietrza)

• Stretching

osób z przewlekłymi problemami zdrowotnymi
• Profilaktyka i łagodzenie problemów zdrowotnych

• Zwiększenie odporności

• Wspomaganie ukrwienia i cyrkulacji krwi

• Redukcja reumatyzmu, artretyzmu.

• Redukcja bólu pleców, stawów, mięśni

• Działanie zdrowotne w chorobach aparatu ruchu

• Działanie przeciwbólowe

Przeciwwskazania:
• schorzenia kardiologiczne lub wszczepiony stymulator serca

• kłopoty z krążeniem krwi, niedokrwistość, skłonność do krwawień, nadciśnienie

• infekcje, stany gorączkowe

• cukrzyca i nowotwory

• choroby skóry ze zmianami ropnymi i owrzodzeniami

• choroby nerek, wątroby, płuc

• ostre stany astmatyczne i reumatyczne

• padaczka i stany psychotyczne

• żylaki

• jaskra

• zaburzenia wydzielania wewnętrznego (np. nadczynności tarczycy, niewydolność kory nadnerczy)

• nosicielstwo chorób zakaźnych

• kobiety w ciąży i w trakcie menstruacji powinny unikać nadmiernego przegrzania

• antybiotykoterapia

Przebieg sesji sauny Ganbanyoku

Przed sesją najlepiej rozebrać się, choć można też pozostać częściowo ubranym, jeśli zwiększy to komfort korzystania z sauny. Sauna Ganbanyoku umieszczona jest w oddzielnym, zamykanym pokoju, przeznaczonym wyłącznie na potrzeby klienta korzystającego z sauny. Nie ma ryzyka, że podczas sesji, ktoś wejdzie do pokoju, można więc poczuć się swobodnie. Do dyspozycji każdego klienta są : jednorazowe kapcie, prześcieradło, okrycie i ręcznik.
Podczas sesji leży się pod przykryciem na łóżku wyłożonym płytą skały wulkanicznej. Można położyć się bezpośrednio na kamieniu, (po każdej sesji jest on dokładnie myty i dezynfekowany), lub skorzystać z jednorazowego prześcieradła. Ciepło emanujące z kamienia wnika głęboko do wnętrza ciała, rozluźnia mięśnie, otwiera pory i usuwa toksyny. Czuje się przyjemne ciepło, ale nie gorąco. W tle słychać uspokajającą muzykę, odgłosy natury, lub ciszę (do wyboru). Podczas sesji dobrze jest zmieniać kilkukrotnie swoją pozycję, aby równomiernie rozgrzać ciało, można również uciąć sobie krótką drzemkę. Wszystko zależy od aktualnych potrzeb organizmu. Do sesji można użyć kosmetyków, które wzmacniają swoje działanie pod wpływem ciepła (np. wyszczuplających, antycellulitowych).
Po saunie Ganbanyoku nie jest zalecane korzystanie z prysznica (przynajmniej przez 2-3 godziny) – wystarczy dokładne wytarcie ciała ręcznikiem.

Cennik

  • 30 minut – 45 zł
  • 60 minut – 80 zł
  • 90 minut – 100 zł

Klienci

Co o nas powiedzieli

Monika Marczak / opinie Google

"Wspaniałe miejsce na odstresowanie po ciężkich chwilach 🙂 przemiła obsługa wprowadza w temat, wystarczy przyjść i o niczym nie myśleć 😉"

Katarzyna Działach

"Pofolgowałam sobie 😊 Niesamowite uczucie, unosisz się, jesteś lekka, spokojna, sama ze sobą w ciszy, naprawdę rewelacja. Nie czułam ciężaru swojego ciała. W kapsule można osiągnąć pełne skupienie. Rozluźniłam się. Godzina minęła wyjątkowo szybko. Wyszłam bardzo zrelaksowana. Pani Dominika, która wprowadzała nas w temat była bardzo kompetentna - polecam każdemu!"

Małgorzata Getka

"Po jednej sesji czułam się jakbym wróciła z tygodniowej podróży. Zrelaksowana zapomniałam co to stres. Z nową energią wrócilam do pracy. Warto i polecam to miejsce!"

Kontynuując korzystanie z witryny, zgadzasz się na stosowanie plików cookie. Polityka prywatności, RODO

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close