Dla kogo?

Sauna skalna jest wyjątkowo bezpieczna; istnieje znacznie mniej przeciwwskazań do korzystania, niż w saunie parowej. Korzystać z niej mogą zarówno dzieci, jak i seniorzy. Wyjątkiem są osoby chorujące na zaburzenia układu krążenia i mające problemy z sercem. W ich przypadku zalecana jest wcześniejsza wizyta lekarska (więcej o przeciwwskazaniach niżej).
Sauna Ganbanyoku polecana jest szególnie dla:

 

  • osób intensywnie pracujących

• Oczyszczanie organizmu z toksyn i metali ciężkich

• Regeneracja, nawilżanie naskórka

• Inhalacja ujemnymi jonami (witaminy z powietrza)

• Odchudzanie i modelowanie sylwetki

• Odmładzanie, działanie bakteriobójcze

• Leczenie chorób skóry

• Redukcja cellulitu

• Utrata od 800 do 3000Kcal w trakcie jednego zabiegu

• Relaks i utrata stresu

• Leczenie bezsenności

• Działanie odmładzające Anti-Aging

• Yoga – ćwiczenia na skale wulkanicznej

 

  • sportowców i osób aktywnych

• Poprawa ukrwienia i regeneracji

• Wzmocnienie organizmu i kondycji

• Ochrona przed kontuzjami

• Wyrównanie poziomu tlenu w mięśniach

• Redukcja kwasu mlekowego

• Inhalacja jonami ujemnymi (witaminy z powietrza)

• Stretching

 

  • osób z przewlekłymi problemami zdrowotnymi

• Profilaktyka i łagodzenie problemów zdrowotnych

• Zwiększenie odporności

• Wspomaganie ukrwienia i cyrkulacji krwi

• Redukcja reumatyzmu, artretyzmu.

• Redukcja bólu pleców, stawów, mięśni

• Działanie zdrowotne w chorobach aparatu ruchu

• Działanie przeciwbólowe 

 

Przeciwwskazania:

• schorzenia kardiologiczne lub wszczepiony stymulator serca

• kłopoty z krążeniem krwi, niedokrwistość, skłonność do krwawień, nadciśnienie

• infekcje, stany gorączkowe

• cukrzyca i nowotwory

• choroby skóry ze zmianami ropnymi i owrzodzeniami

• choroby nerek, wątroby, płuc

• ostre stany astmatyczne i reumatyczne

• padaczka i stany psychotyczne

• żylaki

• jaskra

• zaburzenia wydzielania wewnętrznego (np. nadczynności tarczycy, niewydolność kory nadnerczy)

• nosicielstwo chorób zakaźnych

• kobiety w ciąży i w trakcie menstruacji powinny unikać nadmiernego przegrzania

• antybiotykoterapia